logo راهنمای بحران
خانه آمادگی قبل از بحران راهنماها تماس

آموزش‌های کمک‌های اولیه

کنترل خونریزی

در صورت خونریزی شدید، ابتدا با یک پارچه یا گاز استریل روی زخم فشار مستقیم وارد کنید. در صورت امکان عضو آسیب‌دیده را بالاتر از سطح قلب نگه دارید و سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.

سوختگی

محل سوختگی را حداقل 10 دقیقه زیر آب خنک بگیرید. از یخ یا خمیر دندان استفاده نکنید. در صورت شدید بودن سوختگی، محل را با گاز استریل بپوشانید.

خفگی

اگر فرد نمی‌تواند نفس بکشد یا صحبت کند، از روش هایملیخ استفاده کنید. پشت فرد بایستید و با فشار ناگهانی به شکم تلاش کنید جسم خارجی خارج شود.

بیهوشی

فرد را به پهلو بخوابانید تا راه تنفسی باز بماند. نبض و تنفس را بررسی کنید و در صورت نیاز با اورژانس تماس بگیرید.

شکستگی و پیچ‌خوردگی

عضو آسیب‌دیده را تکان ندهید و آن را با یک تخته یا پارچه محکم ثابت کنید. روی محل یخ قرار دهید و تا حد امکان فرد را بی‌حرکت نگه دارید.

مسمومیت

اگر فرد ماده‌ای سمی بلعیده، او را وادار به استفراغ نکنید. بسته‌بندی ماده سمی را نگه دارید و سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.

گرمازدگی

فرد را به سایه یا محیط خنک منتقل کنید، لباس‌های اضافی را درآورید و بدن را با آب خنک پایین بیاورید. اگر هوشیار است به او مایعات بدهید.

برق‌گرفتگی

قبل از لمس فرد، برق را قطع کنید یا با وسیله‌ای غیررسانا او را از منبع برق جدا کنید. تنفس و نبض را بررسی کنید و در صورت لزوم CPR انجام دهید.

احیای قلبی ریوی (CPR)

اگر فرد نفس نمی‌کشد، ۳۰ فشار سریع روی قفسه سینه و سپس ۲ تنفس نجات‌بخش انجام دهید. این چرخه را تا رسیدن کمک ادامه دهید.

وسایل ضروری در کیف کمک‌های اولیه

وسایل پانسمان

  • گاز استریل
  • گاز وازلینه
  • پانسمان آماده
  • باند زخم
  • باند دوربافت
  • باند کشی
  • چسب زخم
  • چسب باند
  • چسب ضد حساسیت
  • چسب بخیه

وسایل ضدعفونی

  • بتادین
  • پد الکلی
  • پنبه

وسایل محافظتی

  • دستکش
  • دستکش لاتکس
  • ماسک
  • ماسک N95

ابزارهای پزشکی

  • تب‌سنج
  • قیچی
  • سنجاق قفلی
  • سرجی فیکس سر
  • پد چشمی
  • آتل انگشتی

وسایل اضطراری

  • پتوی نجات
  • چراغ قوه

توضیح وسایل کیف کمک‌های اولیه

برای پوشاندن زخم و جلوگیری از ورود آلودگی استفاده می‌شود و پایه اصلی بیشتر پانسمان‌ها است.

برای زخم‌های سوختگی یا زخم‌هایی که نباید به پانسمان بچسبند استفاده می‌شود.

پانسمان استریل آماده که برای پوشاندن سریع زخم‌ها استفاده می‌شود.

برای ثابت نگه داشتن گاز یا پانسمان روی زخم استفاده می‌شود.

باند نرم و انعطاف‌پذیر که برای بستن پانسمان یا ثابت نگه داشتن آن استفاده می‌شود.

برای پیچ‌خوردگی، کشیدگی عضلات و ثابت نگه داشتن مفاصل کاربرد دارد.

برای بریدگی‌ها و خراش‌های کوچک استفاده می‌شود و از ورود آلودگی جلوگیری می‌کند.

برای ثابت کردن باند یا گاز روی پوست استفاده می‌شود.

چسب پزشکی مخصوص پوست‌های حساس که برای نگه داشتن پانسمان استفاده می‌شود.

محلول ضدعفونی‌کننده برای تمیز کردن زخم و جلوگیری از عفونت.

برای ضدعفونی کردن پوست، ابزار پزشکی یا تمیز کردن زخم‌های کوچک استفاده می‌شود.

برای تمیز کردن زخم، استفاده همراه مواد ضدعفونی‌کننده یا جذب خون کاربرد دارد.

برای جلوگیری از انتقال آلودگی هنگام کمک به فرد آسیب‌دیده استفاده می‌شود.

برای محافظت در برابر آلودگی هوا یا انتقال بیماری استفاده می‌شود.

برای اندازه‌گیری دمای بدن و تشخیص تب استفاده می‌شود.

برای بریدن باند، گاز یا لباس اطراف زخم استفاده می‌شود.

برای ثابت نگه داشتن باند یا پانسمان در مواقع اضطراری کاربرد دارد.

برای محافظت از چشم آسیب‌دیده یا پوشاندن چشم در صورت جراحت استفاده می‌شود.

پتوی سبک اضطراری که برای جلوگیری از کاهش دمای بدن و حفظ گرمای بدن استفاده می‌شود.

برای روشنایی در شرایط قطع برق یا هنگام رسیدگی به مصدوم در شب استفاده می‌شود.